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Northwave 義大利專業單車卡鞋與車衣褲

義大利品牌,環法與世界級職業車隊的頂級選擇。
總代理深耕台灣 17 年,從公路鞋、SPD 鞋到 Wide Fit 特寬楦,找到適合你的騎乘選擇。

第一次選車鞋?先從騎乘方式、是否上卡與腳型開始。

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從腳型、季節與騎乘需求,找到適合你的裝備

前掌較寬、選鞋不需要加大一號? Extreme Plus Wide Fit 特寬楦, 讓鞋長與前掌空間有更合適的選擇。
面對秋冬早晚溫差, 輕量防風背心 隨穿隨收,輕鬆放進車衣口袋。
想自在騎乘、隨時停下探索風景? 兩用不上卡車鞋 讓騎乘與日常步行自然切換。

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公路車卡鞋總覽與入門 SPD 兩用鞋系列

從探索騎乘樂趣的入門首選、兼具高效與舒適的進階升級,到環法職業級的頂級碳纖競賽鞋,我們為公路車騎士提供完整階梯選擇;同時備妥嵌入式扣片設計的入門 SPD 兩用鞋,完美勝任室內飛輪、Zwift 踩台與休閒騎乘。

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Northwave 車鞋與裝備選購常見問題

解答您在選購單車卡鞋、服飾與尺寸對照上的常見疑問

Q1: 上卡新手、飛輪課程或室內 Zwift 踩台,該如何選擇車鞋?

建議優先選擇 NW 的 入門 SPD 兩用卡鞋系列。其採用嵌入式扣片與平底防滑大底設計,踩踏時具備優異傳導力,下車時能像一般運動鞋般輕鬆走動;搭配極致透氣網布面料,完美勝任室內踩台與休閒單車旅遊。

Q2: Northwave 的車鞋版型適合亞洲人的腳型嗎?會不會擠壓腳掌?

非常適合!Northwave 特別針對亞洲騎士高腳背與寬腳掌的需求,開發了專屬的 Wide 特寬楦系列。結合獨家 Dial 雙旋鈕微調系統,能均勻釋放腳掌兩側壓力,有效解決長途騎乘時腳麻與擠壓痛感。

Q3: 網路購買單車卡鞋,如果收到後發現尺寸不合怎麼辦?

請完全放心!Northwave 台灣官方旗艦店提供 「首購車鞋享免費換貨一次」 的專屬服務。只要保持商品全新未上卡試穿,我們將協助您快速更換至最適尺寸,讓您在家也能安心試穿。

找不到您的尺寸?對上卡或選鞋還有疑慮?

(上班日: 10-20時) 線上為您解答,協助您挑選最適合的裝備

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騎乘 Journal|單車知識與故事

從單車鞋知識、裝備科技,到職業公路賽、 選手故事與台灣騎乘生活,持續分享值得車友閱讀的知識與觀點。 延伸閱讀| 探索騎乘 Journal 完整內容

騎乘 Journal 最新文章

2026-11-13
環法亞洲布局|新加坡、日本都有,為何少了台灣?

環法城市繞圈賽接連在新加坡與日本埼玉登場。圖片:2026 年新加坡環法繞圈賽,法國新秀 Paul Seixas(左)與墨西哥選手 Isaac del Toro(右)同場交流。(AI 重繪)騎乘 Journal | 職業公路賽 | 國際賽事與台灣視角2026 年 11 月,環法自行車賽(Tour de France)的熱度並未隨著歐洲公路賽季的結束而消退。11 月 8 日起,當紅車星相繼集結亞洲,與當地選手一起參賽: 新加坡環法繞圈賽、日本埼玉環法繞圈賽。這兩場活動均與環法自行車賽主辦機構 A.S.O.(Amaury Sport Organisation)合作,透過明星選手、國際媒體與城市活動結合,將環法品牌深度延伸至亞洲。當環法城市繞圈賽已在日本與新加坡成功經營多年,台灣,能否成為下一個合作據點?一、世界級現役車星齊聚新加坡,環法熱潮接力日本2026 年 11 月 8 日,新加坡環法繞圈賽(Tour de France Singapore Criterium)迎來了備受矚目的車壇新世代。2026 年環法總成績第三名、最佳年輕選手白衫得主 Isaac del Toro 勇奪冠軍;法國當紅新秀 Paul Seixas 則拿下第二名。對亞洲車迷而言,能在城市街道近距離欣賞活躍於世界頂級賽場的現役選手,與透過電視轉播觀看歐洲大賽,是截然不同的震撼體驗。一週後,日本埼玉環法繞圈賽(Tour de France Saitama Criterium)接續登場。除了 Seixas 之外,2026世界公路賽冠軍 Brandon McNulty 也名列受邀豪華陣容中。日本埼玉自 2013 年起開始舉辦環法繞圈賽,長期以埼玉市為核心合作城市;新加坡則於 2022 年加入版圖。兩座城市各自發展出具有獨特地方風貌的年度代表活動。二、不計 UCI 積分,為何仍吸引世界級現役選手?這與台灣每年舉辦的環台賽(Tour de Taiwan)有所不同。環台賽列入 UCI 國際賽曆中,參賽隊伍依賽事級別與相關規則組成,具有正式競賽與累積積分的實質意義;相對地,環法城市繞圈賽則透過邀請知名現役車星,聚焦於吸引當地車迷與國際媒體的高度關注。台灣也有 L’Étape by Tour de France(環法自行車挑戰賽)日月潭站的舉辦經驗。曾七度奪得環法綠衫的 Peter Sagan,2026便以退役傳奇車星的身分來台參與自行車盛會,讓車友們有機會近距離接觸這位世界級知名選手。但新加坡與埼玉所提供的卻是另一種模式:讓仍在世界頂級賽場上競爭的現役頂尖選手,能夠每年定期造訪亞洲。三、環法品牌帶來的不只是比賽,更是國際單車文化如果只把環法城市繞圈賽視為單純的表演賽,便可能低估了它對主辦城市的深遠價值。除了當紅選手的精采競賽外,相關活動更能串聯車迷交流、媒體採訪、企業參與與城市觀光。對主辦城市而言,國際自行車媒體的報導不僅著墨於比賽名次,更將城市街景、活動現場氛圍與在地騎乘文化一併傳播出去。對車迷而言,則是從被動觀看歐洲賽事轉播,跨入親身接觸當代職業車壇的主流核心。四、一場環法繞圈賽需要多少資源?日本埼玉的經驗邀請世界級現役選手、封閉城市核心道路、維護公共安全、製作國際轉播與推動活動行銷,都需要相當龐大的資源投入。日本埼玉長期舉辦環法繞圈賽累積的經驗,為台灣未來評估國際定期合作提供了具參考價值的範本。日本埼玉|2026 年度官方預算國際自行車競技大會舉辦支援: 約新台幣 3,215 萬元原幣金額:¥160,756,000。以日幣 1 圓約新台幣 0.20 元試算,非即時匯率。此為市政府編列的賽事支援預算,並非整場活動的全部成本或最終實際支出。一場城市繞圈賽的成本,遠不只是明星選手的出賽費,還涵蓋了賽事組織、交通管制、場地設施搭建與宣傳。埼玉的經驗清楚顯示,地方政府、民間企業與活動執行單位的緊密分工,是活動能夠長久持續的關鍵條件。資料來源: 埼玉市政府《2026 年度預算案概要》,國際自行車競技大會舉辦支援事業。五、A.S.O.,台灣能成為你的亞洲下一站嗎?台灣已有環台賽與國際 KOM 挑戰賽等成熟活動,並具備邀請國際知名選手來台交流的實務經驗。若希望世界級現役選手能定期來訪,是否有機會在新加坡與日本既有亞洲行程的前後,建立延伸至台灣的合作活動?這樣的活動延伸,除了台灣的單車騎乘環境,特色。當然,這仍取決於 A.S.O. 的合作意願、選手行程安排、品牌授權規範、道路交通管理、轉播條件及活動預算等諸多因素。目前雖尚無已確認的台灣站計畫,但其討論空間值得期待。值得討論的是|台灣是否能由自行車產業、地方政府與活動主辦單位共同攜手提出合作方案,爭取成為 A.S.O. 在亞洲的另一個長期合作夥伴城市?六、台灣,也值得成為世界級選手的舞台從新加坡到日本埼玉,環法城市繞圈賽讓世界級現役選手、國際自行車媒體與城市觀光在亞洲緊密連結。台灣不缺頂尖的自行車產業實力,也不缺充滿熱情的車友。若能進一步融入國際賽事合作網絡,不僅能讓台灣車迷近距離接觸當代頂尖好手,更有機會讓世界透過自行車運動再次看見台灣。台灣;下一步,能否也成為世界級現役選手定期造訪的熱情舞台?FAQ|A.S.O. 與環法亞洲賽事Q1:A.S.O. 是什麼組織?A.S.O.(Amaury Sport Organisation)是法國著名的體育賽事主辦公司,旗下涵蓋環法自行車賽、巴黎-魯貝、環西自行車賽及達卡拉力賽等世界級頂尖賽事。除了職業競賽外,也透過環法品牌與各地合作夥伴共同舉辦城市繞圈賽與車迷嘉年華活動。Q2:環台賽有 UCI 積分,為什麼不一定有環法頂尖選手參賽?環台賽是列入 UCI 國際賽曆的正式公路賽,參賽隊伍依賽事級別與相關規範組成;環法城市繞圈賽則採邀請制,以世界級現役車星與城市互動為最大特色。兩者定位不同,是否提供 UCI 積分並不能直接作為衡量參賽球星知名度或陣容強弱的絕對標準。想進一步了解,可參考:UCI 職業車隊與公路賽事分級解析。Q3:台灣有機會成為 A.S.O. 亞洲環法繞圈賽的新合作城市嗎?台灣擁有完整的自行車產業供應鏈、活躍的騎乘社群及豐富的國際賽事經驗,具備評估合作的良好基礎條件。然而能否成為新的一站,仍需取決於 A.S.O. 的合作意願、地方政府的大力支持、企業贊助、道路管制可行性及選手行程等多重因素。目前尚無已確認的台灣站計畫。延伸閱讀|世界級現役選手與環法傳奇Isaac del Toro|從墨西哥走向世界前三從環法總成績與白衫表現,深度認識新世代總成績競爭者。Brandon McNulty|世界冠軍的單飛勝利認識世界公路賽冠軍,以及他在國際頂級賽場上的精彩表現。Peter Sagan|七屆環法綠衫得主的職業生涯回顧環法傳奇名將的職業生涯,以及台灣車友最熟悉的國際自行車巨星。返回騎乘 Journal,探索更多職業公路賽與選手故事

2026-11-09
北高360、雙塔520、四極點620|雨天長途騎乘指南

 台灣長途自行車挑戰經常跨越日夜與不同天候,陰雨夜騎更需要注意防雨保暖、照明續航與道路安全。 (AI 情境示意圖)台灣|騎乘生活 | 進階長途挑戰 | 雨天騎乘裝備北高 360、雙塔 520、四極點 620,是台灣具代表性的長途自行車挑戰。 騎乘時間可能橫跨白天與深夜,沿途天候也不會始終相同。尤其秋冬東北季風期間,北部陰雨、低溫與長時間迎風騎乘, 可能讓原本只是稍微潮濕的衣物與鞋襪, 逐漸成為影響體溫、舒適度及騎乘安全的因素。 長途雨天裝備的重點,不是追求完全不會濕, 而是維持體溫、視線與操作能力,並能隨天候變化適時調整。一、陰雨天長途騎乘:防雨、保暖與收納同樣重要台灣秋冬長途挑戰,可能從北部陰雨、低溫出發, 到了中部天亮後,雨勢減弱、氣溫上升,甚至出現陽光。 因此,裝備除了防雨,也必須考慮排汗、換裝與收納。建議採用容易穿脫的分層穿著方式:底層內衣: 選擇排汗快乾的機能材質,幫助汗水離開皮膚表面, 減少濕冷不適。防風雨外層: 輕量雨衣或具防雨能力的外套, 降低雨水與冷風侵襲。手部保暖: 選擇兼顧保暖、抓握及煞車操作的手套。備用衣物: 乾燥底層內衣、車襪與保暖層, 以防水袋分開收納。天亮升溫後,應適時脫下雨衣、鞋套與保暖層, 避免悶熱及過度流汗。濕衣物也應與乾燥備用品分開收納。裝備重點| 北部雨夜穿上的裝備,到了中部天亮後, 可能就成為需要收納的負擔。 能快速穿脫、容易收納的裝備,更適合長途騎乘。二、鞋襪與鞋套:防風保暖比追求完全防水更實際一般公路車鞋與 SPD 卡鞋具有透氣設計,並非完全防水。 雨水可能從鞋面、鞋口或鞋底開口進入。鞋套雖能減少冷風、雨水與路面噴水直接侵襲, 但長時間降雨仍可能從接縫、鞋口或扣片開口進水。 因此,雨天長途騎乘更應重視鞋襪的排汗、保暖與備援。鞋套、車襪與備用卡鞋的三項準備鞋套: 依天候選擇防風、保暖或具防水設計的產品, 不把所有鞋套都視為完全防水。車襪: 優先選擇排汗快乾、厚度適當的襪子, 避免過厚造成鞋內壓迫。備用卡鞋: 若有支援車輛,可準備第二雙乾燥卡鞋, 搭配乾襪在補給點更換。長時間騎乘也可能因腳部腫脹而改變鞋內包覆感。 備用鞋應事先完成扣片設定與試騎, 不宜在活動途中第一次穿著。即使腳部已經潮濕,適度降低冷風直接吹襲, 仍有助於維持舒適度。三、夜間照明:續航力與備援比最大亮度更重要北高 360、雙塔 520 與四極點 620 都可能涉及長時間夜間騎乘。 尤其陰雨天能見度下降,更需要可靠的照明設備。前燈不只是照亮道路,也要避免對向眩光; 紅色尾燈則讓後方車輛更容易辨識自行車。 前燈應使用白色或淡黃色光源,並維持適當照明。出發前應確認:前燈與尾燈的實際續航時間。必要的備用燈具、行動電源及充電線。雨天燈具的防水能力與固定是否牢靠。車衣、車輛及隨身裝備的反光辨識效果。夜騎提醒| 不要為了節省電力,在仍需要照明的路段關閉前燈。 可以依道路環境調整亮度, 但必須維持足以辨識路況的安全視線。四、雨天操控與補給,不能因趕時間而忽略雨天騎乘應特別留意道路標線、金屬人孔蓋、 橋梁接縫及積水路段。 進入彎道前提早減速,避免急煞或突然轉向; 集團騎乘時,也應增加與前車的安全距離。補給方面,即使氣溫偏低、不容易感到口渴, 仍需持續補充水分、碳水化合物及適量電解質。 建議維持平時訓練已經熟悉的補給方式, 避免活動當天首次嘗試大量新食品。大會補給站與便利商店可以作為補給節點, 但車友仍應攜帶基本飲水、食品及維修工具, 不宜完全依賴外部支援。若遇到強降雨、強風、雷雨或能見度不足, 應尋找安全地點暫停,必要時退出挑戰。五、360、520、620 公里,裝備與後勤準備有何不同?距離越長,越需要考慮裝備失效、天候轉變與體力下降後的應對方式, 而不是單純增加攜帶數量。挑戰距離裝備與後勤重點北高 360防雨保暖、雨具收納、夜間照明與基本補給雙塔 520延長燈具續航、備用鞋襪、電力與團隊補給管理四極點 620完整後勤、備用衣物、疲勞管理與休息規劃以上為裝備準備方向,實際需求仍應依路線、出發時間、 天候、個人能力及主辦規定調整。六、組團參加:支援車輛與備用裝備的價值對於北高 360、雙塔 520、四極點 620 這類長途挑戰, 與熟悉的車友組團參加,不僅能相互照應, 也能共同規劃補給、換裝及緊急應變。2026 年 11 月 6 日晚間約 10 時, 我們在淡水廖添丁廟附近, 觀察到支援車輛為組團車友提供食物補給。 經現場交談確認,這批車友參加的是 當日晚間 6 時出發的四極點 620 挑戰。這個實例也反映長途騎乘的後勤價值。 若活動規則允許,支援車輛可集中攜帶乾燥底層內衣、 備用車襪、第二雙卡鞋、雨具、食品與維修用品, 讓車友在預定、安全的補給地點更換裝備。尤其北部陰雨出發,到了中部天亮後可能轉為乾燥甚至晴熱, 車友便能卸下不再需要的保暖裝備,減少隨身負擔。團隊後勤| 長途挑戰不只是個人體能的考驗, 團隊分工與完善的後勤規劃, 同樣是安全完成挑戰的重要一環。七、出發前裝備快速檢查防雨保暖: 雨衣、排汗底層內衣、保暖層、手套。鞋襪: 車襪、鞋套,以及視後勤條件準備的備用卡鞋與乾襪。照明: 前後車燈、備用燈具或電力、充電線。補給: 飲水、食品、電解質及基本維修工具。收納: 防水袋、濕衣物收納袋、手機與緊急聯絡資訊。車輛: 出發前檢查煞車、輪胎、胎壓與燈具固定。路線: 確認沿途天氣、補給位置及必要時的退出方式。結語|充分備援,完成長途挑戰北高 360、雙塔 520、四極點 620 的挑戰,經過長時間訓練與準備, 不只是體力與速度,也考驗車友對天候、 裝備及自身狀況的判斷。陰雨天準備充分,可以降低部分風險, 降低低溫、疲勞與濕滑道路的影響。 準備充分,多一分備援,就能少一分因裝備不足而中止的風險。FAQ|陰雨天長途騎乘常見問題Q1:公路車鞋與 SPD 卡鞋可以防水嗎?一般卡鞋並非完全防水,雨水仍可能從透氣孔、 鞋口及鞋底開口進入。 建議搭配適當的車襪與防風保暖裝備。Q2:穿鞋套就不會進水嗎?不一定。鞋套的防風、保暖及防水能力依產品設計而異, 長時間降雨仍可能進水。 選擇時應確認產品用途與實際防護能力。Q3:雨天長途騎乘需要準備第二雙卡鞋嗎?若有支援車輛,第二雙卡鞋可以在鞋襪濕透、 鞋內包覆不適或卡鞋故障時提供備援。 應事先完成扣片設定與試騎, 並搭配乾燥車襪使用。Q4:北高 360 需要第二組車燈嗎?應依預計夜騎時間及燈具實際續航判斷。 若可能長時間夜騎,建議準備備用燈具或可靠的電力方案, 避免單一燈具失效後失去照明。Q5:大會有補給站,還需要自備補給嗎?需要。應依個人騎乘時間與補給習慣, 保留足以抵達下一個安全補給點的基本食品與飲水。 若安排支援車輛,也須先確認活動規則是否允許。延伸閱讀|長途騎乘裝備與雨後保養雨天騎乘防護指南|防風、防雨與保暖 了解雨衣、底層衣物與防風雨裝備的搭配原則, 因應長途騎乘的天候變化。長途挑戰為何需要第二雙卡鞋? 從鞋內空間、長時間踩踏到途中換鞋, 了解備用卡鞋與後勤準備的價值。卡鞋雨後保養指南|清潔、乾燥與維護 雨天騎乘結束後,如何正確清潔、乾燥與保養卡鞋, 延長使用壽命。Northwave 防風雨騎乘裝備總覽 依照防風、防雨及保暖需求, 查看相關騎乘裝備與配件。返回台灣|騎乘生活,探索更多長途挑戰與騎乘故事 

2026-11-07
外國車友眼中的台灣|單車環島的感動

單車旅行不只有壯麗風景,也有不得不下車牽行的時刻。 原始影像:@BackcountryBruises/YouTube《外國人遊台灣》騎乘 Journal | 台灣・騎乘生活 | 單車環島・騎旅我們習以為常的台灣,竟是外國車友眼中的騎乘天堂我們總嚮往遠方的風景,卻常常忽略了每天生活的地方。 台灣的陰雨、漫長的山坡、鄉間被阻斷的道路與街角便利商店, 對我們而言再平常不過。然而,這些熟悉的日常, 卻讓遠道而來的外國車友留下深刻印象。YouTube 頻道《外國人遊台灣》分享了兩對外國車友的單車旅行故事。 一對來自美國,一對來自澳洲。 他們騎過艱難的山路、經歷突如其來的大雨, 也曾因道路施工而進退兩難。這不是一路晴空萬里的觀光旅行。 正因為經歷了疲憊、狼狽與意料之外的困難, 沿途遇見的善意與風景,才顯得格外珍貴。那些我們習以為常的台灣日常, 原來正是別人眼中難得的旅行體驗。一、一個月、1,400 公里:美國夫妻騎過台灣的山海與人情第一對美國夫妻花了一個月,以自行車探索約 1,400 公里的台灣道路。 原本對台灣所知不多的兩人,帶著自行車與翻譯工具出發。 真正上路後才發現,這座島嶼的山路遠比想像中艱難。滿載行李的自行車,在連續爬坡與高溫下顯得格外沉重。 有些坡段甚至不得不下車,一步一步牽著單車繼續前進。滿載行李的自行車,在漫長的山路上考驗體力。 即使下車牽行,也是長途單車旅行的一部分。 影像:@BackcountryBruises/《外國人遊台灣》但旅行的美好,往往就在最辛苦的時候悄悄出現。 翻過漫長的山路,迎接他們的是山間清新的空氣、 開闊的風景,以及旅途中意想不到的美好。經歷辛苦的爬坡,山間風景與旅途中不經意的美好, 成為值得回味的記憶。 影像:@BackcountryBruises/《外國人遊台灣》從花蓮 193 縣道的寧靜田野,到高山茶園、 合歡山與海拔 3,275 公尺的武嶺, 台灣的地形與風景不斷變化。然而,比起壯麗的山景,更令人印象深刻的, 是途中一件件微不足道的小事。飯店櫃檯人員事先透過手機準備好歡迎與祝福的訊息; 路邊一位熱心的單車阿公,主動幫忙拍照; 還有重機騎士特地停下來,送上香蕉為他們補充體力。沒有盛大的接待,也沒有刻意安排的觀光表演。 只是陌生人之間自然流露的關心, 卻讓遠道而來的旅人記住了台灣。對我們而言,或許只是一句問候、一根香蕉; 對正在艱難爬坡的旅行者來說, 卻可能是繼續前進的力量。那些辛苦踩過的坡,最後都成了值得回味的旅程。美國夫妻的台灣單車旅行紀錄。 影片來源: 《外國人遊台灣》YouTube 影片 |原始影像:@BackcountryBruises二、1,000 公里的風雨冒險:澳洲情侶在台灣留下人生回憶第二對澳洲情侶的單車旅程,則多了幾分狼狽與意外。 他們計畫以自行車完成約 1,000 公里的台灣環島路線, 卻在途中遭遇大雨。當雨水浸透衣物與鞋襪,原本期待的旅行逐漸變成體力與耐心的考驗。 兩人甚至一度考慮放棄當天的騎乘,改搭火車繼續行程。但看看自己與自行車滿身泥濘的模樣, 又擔心造成其他乘客困擾,最後決定繼續騎下去。沒想到,前方還有更令人無奈的遭遇。 原本沿著自行車道前進,卻突然發現道路通往施工區域, 砂石與施工機具阻斷了去路。原本期待順暢的自行車道,卻被施工現場阻斷。 對不熟悉當地路況的外國車友而言, 這份無助也是旅途中難忘的經歷。 影像:@MaxandJacqueline/《外國人遊台灣》牽著滿載行李的自行車,身處陌生環境, 一時之間不知道該往哪裡走。這個畫面令人印象深刻,因為它不只是旅行中的意外, 也提醒我們,台灣自行車道在施工期間的路線銜接與改道指引, 仍有改善空間。對在地車友而言,可能只是一次繞路; 對遠道而來的旅行者,卻可能是完全不知道下一步該怎麼辦的無助。然而,旅程並沒有停留在這些困難之中。 當兩人終於來到日月潭,在文武廟與湖光山色的陪伴下, 男主角拿出戒指,向一路共同經歷風雨的伴侶求婚。這趟原本充滿未知的單車旅行, 於是成為兩人生命中難以忘懷的共同回憶。最動人的,不只是求婚成功的那一刻, 而是此前一路上,兩人曾經共同面對的風雨與困難。澳洲情侶的台灣單車旅行紀錄。 影片來源: 《外國人遊台灣》YouTube 影片 |原始影像:@MaxandJacqueline三、走過風雨與山路,最難忘的仍是台灣人情看完這兩段影片,令人感動的,不只是他們完成多少公里, 而是透過外國車友的視角,我們重新看見了自己生活的地方。台灣並不是毫無缺點的單車天堂。 這裡有漫長的陡坡、難以預測的天氣, 也有尚待改善的道路與交通環境。然而,從海岸到高山,從城市到鄉間小鎮, 短短幾天的騎乘,就能經歷截然不同的風景與生活。便利商店、地方小吃、熱情的陌生人, 以及那些不經意的友善舉動, 往往比著名景點更容易留在旅人的記憶裡。我們不必刻意美化這座島嶼,也不需要忽略它的不足。真正讓人喜愛一個地方的,從來不只是風景完美, 而是旅途中那些真實而溫暖的相遇。四、下一次,換在地的你我勇敢踩出去看著這些遠道而來的單車旅行愛好,不禁讓人想問: 生活在台灣這麼多年,我們是否真正用自己的速度, 好好認識過這座島嶼?他們需要跨越海洋、安排漫長假期,才能來到這裡。 而那些令他們驚喜的山海、城鎮與小路, 其實就在我們生活的周圍。我們不一定要立刻挑戰九天環島, 也不必設定每天上百公里的目標。從一條熟悉的河濱自行車道、週末的城際騎乘, 到兩天一夜的小旅行,都可以是開始。如果擔心體力不足,電輔自行車(E-Bike)也提供了另一種選擇, 讓不同體能條件的車友有機會探索更遠的地方。不必急著抵達終點。遇見喜歡的風景,就停下來看看; 經過有趣的小鎮,就走進去逛逛。他們嚮往的風景,就在你我生活的地方。下一次,換我們勇敢踩出去。五、讓裝備跟上旅行的節奏當我們開始規劃自己的單車旅行,也會逐漸發現, 適合的裝備不一定是最昂貴、最競賽導向的選擇, 而是能讓旅程更加自在。騎車旅行不只是踩踏。 沿途可能需要下車步行、走進老街、逛逛市場, 或在咖啡館稍作休息。兼顧踩踏與步行便利性的 SPD 騎走兩用鞋, 便適合這類騎乘與探索交替的行程。而面對台灣多變的天氣, 準備輕便、容易收納的防風雨裝備, 也能讓旅程更從容。當然,不必等到所有裝備都準備齊全, 才開始第一趟旅行。從現有的自行車出發, 逐漸找到適合自己的路線、節奏與裝備, 就是最自然的方式。FAQ|台灣單車環島常見問題Q1:台灣單車環島有哪些路線?一定要一次完成嗎?台灣環島1號線全長約 960 公里,常見規劃為 9 至 12 天。 但環島不必一次完成,也可以利用週末分段騎乘, 或挑選喜歡的海岸、山線與城鎮路段, 依自己的時間與體力慢慢探索台灣。Q2:環島有哪些爬坡路段?擔心體力不足怎麼辦?東部丘陵、南迴及部分海岸公路都有爬坡; 若挑戰海拔 3,275 公尺的武嶺,難度更高, 但並非一般環島必經路線。擔心爬坡的車友,可以選擇較平緩的路線, 或租用電輔自行車(E-Bike), 讓不同體能條件的車友也能享受騎乘旅行。 租借服務及車型應事先向提供租車服務的業者確認。延伸閱讀外國人眼中的台灣|旅行影像外國人遊台灣|YouTube 頻道 從外國旅人的鏡頭,重新發現台灣的山海風景與地方人情。Northwave 騎乘 Journal|台灣・騎乘生活台北・新北自行車通勤|從日常開始的騎乘生活 不必等到環島假期,從熟悉的城市與河濱路線開始, 也能重新認識生活的地方。單車旅行|裝備與準備騎走兩用鞋|兼顧騎乘與步行 適合沿途下車探索小鎮、老街與景點的 SPD 兩用鞋選擇。自行車防風雨裝備|面對多變天候 為長途旅行與突如其來的風雨做好準備。影像與資料說明:本文參考 YouTube 頻道 《外國人遊台灣》 分享的兩段單車旅行影片,由 Northwave Taiwan 騎乘 Journal 整理撰文。原始影像創作者:@BackcountryBruises、 @MaxandJacqueline。影片內容與行程資訊以原始創作者發布資料為準。

2026-11-06
海鷗繞圈賽|不離不棄的團騎精神

海鷗團體繞圈賽,選手在西濱賽道維持隊形、共同前進。影片截圖/CT Yeh 公路車基地騎乘 Journal | 台灣・騎乘生活 | 公路車賽事十個人一起出發,也要一起抵達終點在台灣,從北高長距離挑戰、武嶺登山賽, 到各地公路車競賽,每項活動都有不同的騎乘文化。 近年在桃園新屋舉辦的「海鷗團體自由車繞圈賽」, 則以獨特的十人團隊制度, 逐漸成為台灣業餘公路車界備受關注的年度賽事。2023 年第三屆有 50 支隊伍參賽, 2025 年增加至 66 隊, 2026 年第六屆則公布 75 隊參戰。 參與規模持續擴大,但比起隊伍數量成長, 更值得記錄的是這場比賽所凝聚的團騎精神。一、不是最快的人獲勝,而是最後一人決定成績海鷗團體繞圈賽由海鷗鐵人三項協會主辦, 每隊十人,至少包含一名女性選手, 並以全隊最後一位選手通過終點線的時間, 計算團隊成績。 據了解,這樣的制度設計, 初衷之一是降低傳統競賽過度強調勝負的緊張氣氛, 讓不同能力的車友都能參與, 將重點放在團隊合作。當隊友逐漸跟不上,前方選手就得調整速度; 有人體力下降,其他人便需要分擔領騎的負荷。 即使前面九位選手已經通過終點, 團隊成績仍取決於最後一位隊友抵達的時間。 2025 年第五屆共有 125 位女性選手參賽, 也超過每隊至少一人的最低要求, 展現混合組隊制度的參與特色。在這場比賽裡,真正重要的不是誰先抵達,而是沒有人被放棄。二、台 15 線順風、台 61 線逆風,十個人的默契考驗2026 年第六屆賽事訂於 11 月 22 日舉行, 採用桃園新屋至新竹新豐一帶的濱海路線, 單圈約 38.2 公里,三圈總計 114.6 公里。 這條賽道雖然平坦,卻受到秋冬東北季風影響; 在常見風況下,沿台 15 線南下可能享有順風, 轉入台 61 線北上則往往面對逆風。順風考驗速度控制,逆風則考驗輪車與體力分配。 尤其超過百公里的距離, 如何讓十位隊員維持穩定節奏, 比個別選手能騎多快更重要。 海鷗繞圈賽的難度,不在於高山爬坡, 而在於十個人如何共同面對風與距離。三、為了一天的比賽,提前半年一起練車這場比賽真正帶動的騎乘活動, 其實早在起跑前就已經開始。 據了解,部分車隊提前約半年安排團練, 十位車友必須在工作、家庭與生活之間協調時間, 定期練習高速巡航、輪車與團隊配速。有人擅長領騎,有人耐力較好, 也有人需要更多時間適應團隊速度。 經過一次次練習,隊員逐漸了解彼此的能力, 也建立起共同進退的默契。 對業餘車友而言, 這或許才是參賽最珍貴的收穫。比賽只有一天,卻讓十個人一起練了半年。 海鷗團體繞圈賽騎乘紀錄,呈現車隊輪車與共同前進的過程。 影片來源: CT Yeh YouTube 頻道 四、一場業餘賽事,帶動的不只是競賽成績海鷗繞圈賽的成長, 反映出台灣公路車社群對團隊型競賽的興趣。 從組隊、訓練到正式參賽, 車友不再只是追求個人的里程、速度或功率, 而是為了共同目標投入時間。 比賽仍然有勝負,但這項賽制讓速度最快的人學會等待, 也讓每一位隊員都成為團隊不可缺少的一部分。對許多參賽車友而言, 這樣的參與經驗可能比名次更令人難忘。 當比賽結束,留下的不只是成績與照片, 還有數個月來共同訓練的回憶, 以及隊友之間建立的信任。不離不棄,不只是比賽的戰術,也是團騎最動人的精神。延伸閱讀Northwave 騎乘 Journal|競賽卡鞋與裝備知識團隊訓練與長距離競賽, 除了配速與輪車默契, 卡鞋的包覆、鞋楦及足底支撐, 也是值得注意的裝備細節。競賽公路車鞋怎麼選?三種楦型比較 比較標準楦、稍寬楦與特寬楦, 了解腳長、腳圍與競賽鞋的合腳關係。公路車卡鞋的足弓支撐為什麼重要? 從鞋底結構、鞋墊與足底壓力分布, 理解長時間踩踏的支撐需求。CT Yeh 公路車基地|賽事紀錄與路線分析想進一步了解海鷗團體繞圈賽, 可以參考 CT Yeh 公路車基地的賽事資料、 歷屆紀錄與新屋經典賽道分析。海鷗團體繞圈賽|賽事專區 了解賽事特色、競賽資訊與相關紀錄。海鷗團體繞圈賽|歷屆賽事 回顧各年度賽事與參賽規模。新屋經典 38.2K|賽道與路線分析 查看路線、地形與賽前準備參考資訊。資料說明:本文賽事資訊參考 CT Yeh 公路車基地相關資料; 部分賽制理念及團隊訓練情況依交流資訊整理。 實際競賽規則、參賽名單及路線安排, 仍以主辦單位最新公告為準。