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Northwave 義大利專業單車卡鞋與車衣褲

義大利品牌,環法與世界級職業車隊的頂級選擇。
總代理深耕台灣 17 年,從公路鞋、SPD 鞋到 Wide Fit 特寬楦,找到適合你的騎乘選擇。

第一次選車鞋?先從騎乘方式、是否上卡與腳型開始。

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從腳型、季節與騎乘需求,找到適合你的裝備

前掌較寬、選鞋不需要加大一號? Extreme Plus Wide Fit 特寬楦, 讓鞋長與前掌空間有更合適的選擇。
面對秋冬早晚溫差, 輕量防風背心 隨穿隨收,輕鬆放進車衣口袋。
想自在騎乘、隨時停下探索風景? 兩用不上卡車鞋 讓騎乘與日常步行自然切換。

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公路車卡鞋總覽與入門 SPD 兩用鞋系列

從探索騎乘樂趣的入門首選、兼具高效與舒適的進階升級,到環法職業級的頂級碳纖競賽鞋,我們為公路車騎士提供完整階梯選擇;同時備妥嵌入式扣片設計的入門 SPD 兩用鞋,完美勝任室內飛輪、Zwift 踩台與休閒騎乘。

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台灣總代理十七年用心深耕

Northwave 車鞋與裝備選購常見問題

解答您在選購單車卡鞋、服飾與尺寸對照上的常見疑問

Q1: 上卡新手、飛輪課程或室內 Zwift 踩台,該如何選擇車鞋?

建議優先選擇 NW 的 入門 SPD 兩用卡鞋系列。其採用嵌入式扣片與平底防滑大底設計,踩踏時具備優異傳導力,下車時能像一般運動鞋般輕鬆走動;搭配極致透氣網布面料,完美勝任室內踩台與休閒單車旅遊。

Q2: Northwave 的車鞋版型適合亞洲人的腳型嗎?會不會擠壓腳掌?

非常適合!Northwave 特別針對亞洲騎士高腳背與寬腳掌的需求,開發了專屬的 Wide 特寬楦系列。結合獨家 Dial 雙旋鈕微調系統,能均勻釋放腳掌兩側壓力,有效解決長途騎乘時腳麻與擠壓痛感。

Q3: 網路購買單車卡鞋,如果收到後發現尺寸不合怎麼辦?

請完全放心!Northwave 台灣官方旗艦店提供 「首購車鞋享免費換貨一次」 的專屬服務。只要保持商品全新未上卡試穿,我們將協助您快速更換至最適尺寸,讓您在家也能安心試穿。

找不到您的尺寸?對上卡或選鞋還有疑慮?

(上班日: 10-20時) 線上為您解答,協助您挑選最適合的裝備

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騎乘 Journal|單車知識與故事

從單車鞋知識、裝備科技,到職業公路賽、 選手故事與台灣騎乘生活,持續分享值得車友閱讀的知識與觀點。 延伸閱讀| 探索騎乘 Journal 完整內容

騎乘 Journal 最新文章

2026-11-09
北高360、雙塔520、四極點620|雨天長途騎乘指南

 台灣長途自行車挑戰經常跨越日夜與不同天候,陰雨夜騎更需要注意防雨保暖、照明續航與道路安全。 (AI 情境示意圖)台灣|騎乘生活 | 進階長途挑戰 | 雨天騎乘裝備北高 360、雙塔 520、四極點 620,是台灣具代表性的長途自行車挑戰。 騎乘時間可能橫跨白天與深夜,沿途天候也不會始終相同。尤其秋冬東北季風期間,北部陰雨、低溫與長時間迎風騎乘, 可能讓原本只是稍微潮濕的衣物與鞋襪, 逐漸成為影響體溫、舒適度及騎乘安全的因素。 長途雨天裝備的重點,不是追求完全不會濕, 而是維持體溫、視線與操作能力,並能隨天候變化適時調整。一、陰雨天長途騎乘:防雨、保暖與收納同樣重要台灣秋冬長途挑戰,可能從北部陰雨、低溫出發, 到了中部天亮後,雨勢減弱、氣溫上升,甚至出現陽光。 因此,裝備除了防雨,也必須考慮排汗、換裝與收納。建議採用容易穿脫的分層穿著方式:底層內衣: 選擇排汗快乾的機能材質,幫助汗水離開皮膚表面, 減少濕冷不適。防風雨外層: 輕量雨衣或具防雨能力的外套, 降低雨水與冷風侵襲。手部保暖: 選擇兼顧保暖、抓握及煞車操作的手套。備用衣物: 乾燥底層內衣、車襪與保暖層, 以防水袋分開收納。天亮升溫後,應適時脫下雨衣、鞋套與保暖層, 避免悶熱及過度流汗。濕衣物也應與乾燥備用品分開收納。裝備重點| 北部雨夜穿上的裝備,到了中部天亮後, 可能就成為需要收納的負擔。 能快速穿脫、容易收納的裝備,更適合長途騎乘。二、鞋襪與鞋套:防風保暖比追求完全防水更實際一般公路車鞋與 SPD 卡鞋具有透氣設計,並非完全防水。 雨水可能從鞋面、鞋口或鞋底開口進入。鞋套雖能減少冷風、雨水與路面噴水直接侵襲, 但長時間降雨仍可能從接縫、鞋口或扣片開口進水。 因此,雨天長途騎乘更應重視鞋襪的排汗、保暖與備援。鞋套、車襪與備用卡鞋的三項準備鞋套: 依天候選擇防風、保暖或具防水設計的產品, 不把所有鞋套都視為完全防水。車襪: 優先選擇排汗快乾、厚度適當的襪子, 避免過厚造成鞋內壓迫。備用卡鞋: 若有支援車輛,可準備第二雙乾燥卡鞋, 搭配乾襪在補給點更換。長時間騎乘也可能因腳部腫脹而改變鞋內包覆感。 備用鞋應事先完成扣片設定與試騎, 不宜在活動途中第一次穿著。即使腳部已經潮濕,適度降低冷風直接吹襲, 仍有助於維持舒適度。三、夜間照明:續航力與備援比最大亮度更重要北高 360、雙塔 520 與四極點 620 都可能涉及長時間夜間騎乘。 尤其陰雨天能見度下降,更需要可靠的照明設備。前燈不只是照亮道路,也要避免對向眩光; 紅色尾燈則讓後方車輛更容易辨識自行車。 前燈應使用白色或淡黃色光源,並維持適當照明。出發前應確認:前燈與尾燈的實際續航時間。必要的備用燈具、行動電源及充電線。雨天燈具的防水能力與固定是否牢靠。車衣、車輛及隨身裝備的反光辨識效果。夜騎提醒| 不要為了節省電力,在仍需要照明的路段關閉前燈。 可以依道路環境調整亮度, 但必須維持足以辨識路況的安全視線。四、雨天操控與補給,不能因趕時間而忽略雨天騎乘應特別留意道路標線、金屬人孔蓋、 橋梁接縫及積水路段。 進入彎道前提早減速,避免急煞或突然轉向; 集團騎乘時,也應增加與前車的安全距離。補給方面,即使氣溫偏低、不容易感到口渴, 仍需持續補充水分、碳水化合物及適量電解質。 建議維持平時訓練已經熟悉的補給方式, 避免活動當天首次嘗試大量新食品。大會補給站與便利商店可以作為補給節點, 但車友仍應攜帶基本飲水、食品及維修工具, 不宜完全依賴外部支援。若遇到強降雨、強風、雷雨或能見度不足, 應尋找安全地點暫停,必要時退出挑戰。五、360、520、620 公里,裝備與後勤準備有何不同?距離越長,越需要考慮裝備失效、天候轉變與體力下降後的應對方式, 而不是單純增加攜帶數量。挑戰距離裝備與後勤重點北高 360防雨保暖、雨具收納、夜間照明與基本補給雙塔 520延長燈具續航、備用鞋襪、電力與團隊補給管理四極點 620完整後勤、備用衣物、疲勞管理與休息規劃以上為裝備準備方向,實際需求仍應依路線、出發時間、 天候、個人能力及主辦規定調整。六、組團參加:支援車輛與備用裝備的價值對於北高 360、雙塔 520、四極點 620 這類長途挑戰, 與熟悉的車友組團參加,不僅能相互照應, 也能共同規劃補給、換裝及緊急應變。2026 年 11 月 6 日晚間約 10 時, 我們在淡水廖添丁廟附近, 觀察到支援車輛為組團車友提供食物補給。 經現場交談確認,這批車友參加的是 當日晚間 6 時出發的四極點 620 挑戰。這個實例也反映長途騎乘的後勤價值。 若活動規則允許,支援車輛可集中攜帶乾燥底層內衣、 備用車襪、第二雙卡鞋、雨具、食品與維修用品, 讓車友在預定、安全的補給地點更換裝備。尤其北部陰雨出發,到了中部天亮後可能轉為乾燥甚至晴熱, 車友便能卸下不再需要的保暖裝備,減少隨身負擔。團隊後勤| 長途挑戰不只是個人體能的考驗, 團隊分工與完善的後勤規劃, 同樣是安全完成挑戰的重要一環。七、出發前裝備快速檢查防雨保暖: 雨衣、排汗底層內衣、保暖層、手套。鞋襪: 車襪、鞋套,以及視後勤條件準備的備用卡鞋與乾襪。照明: 前後車燈、備用燈具或電力、充電線。補給: 飲水、食品、電解質及基本維修工具。收納: 防水袋、濕衣物收納袋、手機與緊急聯絡資訊。車輛: 出發前檢查煞車、輪胎、胎壓與燈具固定。路線: 確認沿途天氣、補給位置及必要時的退出方式。結語|充分備援,完成長途挑戰北高 360、雙塔 520、四極點 620 的挑戰,經過長時間訓練與準備, 不只是體力與速度,也考驗車友對天候、 裝備及自身狀況的判斷。陰雨天準備充分,可以降低部分風險, 降低低溫、疲勞與濕滑道路的影響。 準備充分,多一分備援,就能少一分因裝備不足而中止的風險。FAQ|陰雨天長途騎乘常見問題Q1:公路車鞋與 SPD 卡鞋可以防水嗎?一般卡鞋並非完全防水,雨水仍可能從透氣孔、 鞋口及鞋底開口進入。 建議搭配適當的車襪與防風保暖裝備。Q2:穿鞋套就不會進水嗎?不一定。鞋套的防風、保暖及防水能力依產品設計而異, 長時間降雨仍可能進水。 選擇時應確認產品用途與實際防護能力。Q3:雨天長途騎乘需要準備第二雙卡鞋嗎?若有支援車輛,第二雙卡鞋可以在鞋襪濕透、 鞋內包覆不適或卡鞋故障時提供備援。 應事先完成扣片設定與試騎, 並搭配乾燥車襪使用。Q4:北高 360 需要第二組車燈嗎?應依預計夜騎時間及燈具實際續航判斷。 若可能長時間夜騎,建議準備備用燈具或可靠的電力方案, 避免單一燈具失效後失去照明。Q5:大會有補給站,還需要自備補給嗎?需要。應依個人騎乘時間與補給習慣, 保留足以抵達下一個安全補給點的基本食品與飲水。 若安排支援車輛,也須先確認活動規則是否允許。延伸閱讀|長途騎乘裝備與雨後保養雨天騎乘防護指南|防風、防雨與保暖 了解雨衣、底層衣物與防風雨裝備的搭配原則, 因應長途騎乘的天候變化。長途挑戰為何需要第二雙卡鞋? 從鞋內空間、長時間踩踏到途中換鞋, 了解備用卡鞋與後勤準備的價值。卡鞋雨後保養指南|清潔、乾燥與維護 雨天騎乘結束後,如何正確清潔、乾燥與保養卡鞋, 延長使用壽命。Northwave 防風雨騎乘裝備總覽 依照防風、防雨及保暖需求, 查看相關騎乘裝備與配件。返回台灣|騎乘生活,探索更多長途挑戰與騎乘故事 

2026-11-07
外國車友眼中的台灣|單車環島的感動

單車旅行不只有壯麗風景,也有不得不下車牽行的時刻。 原始影像:@BackcountryBruises/YouTube《外國人遊台灣》騎乘 Journal | 台灣・騎乘生活 | 單車環島・騎旅我們習以為常的台灣,竟是外國車友眼中的騎乘天堂我們總嚮往遠方的風景,卻常常忽略了每天生活的地方。 台灣的陰雨、漫長的山坡、鄉間被阻斷的道路與街角便利商店, 對我們而言再平常不過。然而,這些熟悉的日常, 卻讓遠道而來的外國車友留下深刻印象。YouTube 頻道《外國人遊台灣》分享了兩對外國車友的單車旅行故事。 一對來自美國,一對來自澳洲。 他們騎過艱難的山路、經歷突如其來的大雨, 也曾因道路施工而進退兩難。這不是一路晴空萬里的觀光旅行。 正因為經歷了疲憊、狼狽與意料之外的困難, 沿途遇見的善意與風景,才顯得格外珍貴。那些我們習以為常的台灣日常, 原來正是別人眼中難得的旅行體驗。一、一個月、1,400 公里:美國夫妻騎過台灣的山海與人情第一對美國夫妻花了一個月,以自行車探索約 1,400 公里的台灣道路。 原本對台灣所知不多的兩人,帶著自行車與翻譯工具出發。 真正上路後才發現,這座島嶼的山路遠比想像中艱難。滿載行李的自行車,在連續爬坡與高溫下顯得格外沉重。 有些坡段甚至不得不下車,一步一步牽著單車繼續前進。滿載行李的自行車,在漫長的山路上考驗體力。 即使下車牽行,也是長途單車旅行的一部分。 影像:@BackcountryBruises/《外國人遊台灣》但旅行的美好,往往就在最辛苦的時候悄悄出現。 翻過漫長的山路,迎接他們的是山間清新的空氣、 開闊的風景,以及旅途中意想不到的美好。經歷辛苦的爬坡,山間風景與旅途中不經意的美好, 成為值得回味的記憶。 影像:@BackcountryBruises/《外國人遊台灣》從花蓮 193 縣道的寧靜田野,到高山茶園、 合歡山與海拔 3,275 公尺的武嶺, 台灣的地形與風景不斷變化。然而,比起壯麗的山景,更令人印象深刻的, 是途中一件件微不足道的小事。飯店櫃檯人員事先透過手機準備好歡迎與祝福的訊息; 路邊一位熱心的單車阿公,主動幫忙拍照; 還有重機騎士特地停下來,送上香蕉為他們補充體力。沒有盛大的接待,也沒有刻意安排的觀光表演。 只是陌生人之間自然流露的關心, 卻讓遠道而來的旅人記住了台灣。對我們而言,或許只是一句問候、一根香蕉; 對正在艱難爬坡的旅行者來說, 卻可能是繼續前進的力量。那些辛苦踩過的坡,最後都成了值得回味的旅程。美國夫妻的台灣單車旅行紀錄。 影片來源: 《外國人遊台灣》YouTube 影片 |原始影像:@BackcountryBruises二、1,000 公里的風雨冒險:澳洲情侶在台灣留下人生回憶第二對澳洲情侶的單車旅程,則多了幾分狼狽與意外。 他們計畫以自行車完成約 1,000 公里的台灣環島路線, 卻在途中遭遇大雨。當雨水浸透衣物與鞋襪,原本期待的旅行逐漸變成體力與耐心的考驗。 兩人甚至一度考慮放棄當天的騎乘,改搭火車繼續行程。但看看自己與自行車滿身泥濘的模樣, 又擔心造成其他乘客困擾,最後決定繼續騎下去。沒想到,前方還有更令人無奈的遭遇。 原本沿著自行車道前進,卻突然發現道路通往施工區域, 砂石與施工機具阻斷了去路。原本期待順暢的自行車道,卻被施工現場阻斷。 對不熟悉當地路況的外國車友而言, 這份無助也是旅途中難忘的經歷。 影像:@MaxandJacqueline/《外國人遊台灣》牽著滿載行李的自行車,身處陌生環境, 一時之間不知道該往哪裡走。這個畫面令人印象深刻,因為它不只是旅行中的意外, 也提醒我們,台灣自行車道在施工期間的路線銜接與改道指引, 仍有改善空間。對在地車友而言,可能只是一次繞路; 對遠道而來的旅行者,卻可能是完全不知道下一步該怎麼辦的無助。然而,旅程並沒有停留在這些困難之中。 當兩人終於來到日月潭,在文武廟與湖光山色的陪伴下, 男主角拿出戒指,向一路共同經歷風雨的伴侶求婚。這趟原本充滿未知的單車旅行, 於是成為兩人生命中難以忘懷的共同回憶。最動人的,不只是求婚成功的那一刻, 而是此前一路上,兩人曾經共同面對的風雨與困難。澳洲情侶的台灣單車旅行紀錄。 影片來源: 《外國人遊台灣》YouTube 影片 |原始影像:@MaxandJacqueline三、走過風雨與山路,最難忘的仍是台灣人情看完這兩段影片,令人感動的,不只是他們完成多少公里, 而是透過外國車友的視角,我們重新看見了自己生活的地方。台灣並不是毫無缺點的單車天堂。 這裡有漫長的陡坡、難以預測的天氣, 也有尚待改善的道路與交通環境。然而,從海岸到高山,從城市到鄉間小鎮, 短短幾天的騎乘,就能經歷截然不同的風景與生活。便利商店、地方小吃、熱情的陌生人, 以及那些不經意的友善舉動, 往往比著名景點更容易留在旅人的記憶裡。我們不必刻意美化這座島嶼,也不需要忽略它的不足。真正讓人喜愛一個地方的,從來不只是風景完美, 而是旅途中那些真實而溫暖的相遇。四、下一次,換在地的你我勇敢踩出去看著這些遠道而來的單車旅行愛好,不禁讓人想問: 生活在台灣這麼多年,我們是否真正用自己的速度, 好好認識過這座島嶼?他們需要跨越海洋、安排漫長假期,才能來到這裡。 而那些令他們驚喜的山海、城鎮與小路, 其實就在我們生活的周圍。我們不一定要立刻挑戰九天環島, 也不必設定每天上百公里的目標。從一條熟悉的河濱自行車道、週末的城際騎乘, 到兩天一夜的小旅行,都可以是開始。如果擔心體力不足,電輔自行車(E-Bike)也提供了另一種選擇, 讓不同體能條件的車友有機會探索更遠的地方。不必急著抵達終點。遇見喜歡的風景,就停下來看看; 經過有趣的小鎮,就走進去逛逛。他們嚮往的風景,就在你我生活的地方。下一次,換我們勇敢踩出去。五、讓裝備跟上旅行的節奏當我們開始規劃自己的單車旅行,也會逐漸發現, 適合的裝備不一定是最昂貴、最競賽導向的選擇, 而是能讓旅程更加自在。騎車旅行不只是踩踏。 沿途可能需要下車步行、走進老街、逛逛市場, 或在咖啡館稍作休息。兼顧踩踏與步行便利性的 SPD 騎走兩用鞋, 便適合這類騎乘與探索交替的行程。而面對台灣多變的天氣, 準備輕便、容易收納的防風雨裝備, 也能讓旅程更從容。當然,不必等到所有裝備都準備齊全, 才開始第一趟旅行。從現有的自行車出發, 逐漸找到適合自己的路線、節奏與裝備, 就是最自然的方式。FAQ|台灣單車環島常見問題Q1:台灣單車環島有哪些路線?一定要一次完成嗎?台灣環島1號線全長約 960 公里,常見規劃為 9 至 12 天。 但環島不必一次完成,也可以利用週末分段騎乘, 或挑選喜歡的海岸、山線與城鎮路段, 依自己的時間與體力慢慢探索台灣。Q2:環島有哪些爬坡路段?擔心體力不足怎麼辦?東部丘陵、南迴及部分海岸公路都有爬坡; 若挑戰海拔 3,275 公尺的武嶺,難度更高, 但並非一般環島必經路線。擔心爬坡的車友,可以選擇較平緩的路線, 或租用電輔自行車(E-Bike), 讓不同體能條件的車友也能享受騎乘旅行。 租借服務及車型應事先向提供租車服務的業者確認。延伸閱讀外國人眼中的台灣|旅行影像外國人遊台灣|YouTube 頻道 從外國旅人的鏡頭,重新發現台灣的山海風景與地方人情。Northwave 騎乘 Journal|台灣・騎乘生活台北・新北自行車通勤|從日常開始的騎乘生活 不必等到環島假期,從熟悉的城市與河濱路線開始, 也能重新認識生活的地方。單車旅行|裝備與準備騎走兩用鞋|兼顧騎乘與步行 適合沿途下車探索小鎮、老街與景點的 SPD 兩用鞋選擇。自行車防風雨裝備|面對多變天候 為長途旅行與突如其來的風雨做好準備。影像與資料說明:本文參考 YouTube 頻道 《外國人遊台灣》 分享的兩段單車旅行影片,由 Northwave Taiwan 騎乘 Journal 整理撰文。原始影像創作者:@BackcountryBruises、 @MaxandJacqueline。影片內容與行程資訊以原始創作者發布資料為準。

2026-11-06
海鷗繞圈賽|不離不棄的團騎精神

海鷗團體繞圈賽,選手在西濱賽道維持隊形、共同前進。影片截圖/CT Yeh 公路車基地騎乘 Journal | 台灣・騎乘生活 | 公路車賽事十個人一起出發,也要一起抵達終點在台灣,從北高長距離挑戰、武嶺登山賽, 到各地公路車競賽,每項活動都有不同的騎乘文化。 近年在桃園新屋舉辦的「海鷗團體自由車繞圈賽」, 則以獨特的十人團隊制度, 逐漸成為台灣業餘公路車界備受關注的年度賽事。2023 年第三屆有 50 支隊伍參賽, 2025 年增加至 66 隊, 2026 年第六屆則公布 75 隊參戰。 參與規模持續擴大,但比起隊伍數量成長, 更值得記錄的是這場比賽所凝聚的團騎精神。一、不是最快的人獲勝,而是最後一人決定成績海鷗團體繞圈賽由海鷗鐵人三項協會主辦, 每隊十人,至少包含一名女性選手, 並以全隊最後一位選手通過終點線的時間, 計算團隊成績。 據了解,這樣的制度設計, 初衷之一是降低傳統競賽過度強調勝負的緊張氣氛, 讓不同能力的車友都能參與, 將重點放在團隊合作。當隊友逐漸跟不上,前方選手就得調整速度; 有人體力下降,其他人便需要分擔領騎的負荷。 即使前面九位選手已經通過終點, 團隊成績仍取決於最後一位隊友抵達的時間。 2025 年第五屆共有 125 位女性選手參賽, 也超過每隊至少一人的最低要求, 展現混合組隊制度的參與特色。在這場比賽裡,真正重要的不是誰先抵達,而是沒有人被放棄。二、台 15 線順風、台 61 線逆風,十個人的默契考驗2026 年第六屆賽事訂於 11 月 22 日舉行, 採用桃園新屋至新竹新豐一帶的濱海路線, 單圈約 38.2 公里,三圈總計 114.6 公里。 這條賽道雖然平坦,卻受到秋冬東北季風影響; 在常見風況下,沿台 15 線南下可能享有順風, 轉入台 61 線北上則往往面對逆風。順風考驗速度控制,逆風則考驗輪車與體力分配。 尤其超過百公里的距離, 如何讓十位隊員維持穩定節奏, 比個別選手能騎多快更重要。 海鷗繞圈賽的難度,不在於高山爬坡, 而在於十個人如何共同面對風與距離。三、為了一天的比賽,提前半年一起練車這場比賽真正帶動的騎乘活動, 其實早在起跑前就已經開始。 據了解,部分車隊提前約半年安排團練, 十位車友必須在工作、家庭與生活之間協調時間, 定期練習高速巡航、輪車與團隊配速。有人擅長領騎,有人耐力較好, 也有人需要更多時間適應團隊速度。 經過一次次練習,隊員逐漸了解彼此的能力, 也建立起共同進退的默契。 對業餘車友而言, 這或許才是參賽最珍貴的收穫。比賽只有一天,卻讓十個人一起練了半年。 海鷗團體繞圈賽騎乘紀錄,呈現車隊輪車與共同前進的過程。 影片來源: CT Yeh YouTube 頻道 四、一場業餘賽事,帶動的不只是競賽成績海鷗繞圈賽的成長, 反映出台灣公路車社群對團隊型競賽的興趣。 從組隊、訓練到正式參賽, 車友不再只是追求個人的里程、速度或功率, 而是為了共同目標投入時間。 比賽仍然有勝負,但這項賽制讓速度最快的人學會等待, 也讓每一位隊員都成為團隊不可缺少的一部分。對許多參賽車友而言, 這樣的參與經驗可能比名次更令人難忘。 當比賽結束,留下的不只是成績與照片, 還有數個月來共同訓練的回憶, 以及隊友之間建立的信任。不離不棄,不只是比賽的戰術,也是團騎最動人的精神。延伸閱讀Northwave 騎乘 Journal|競賽卡鞋與裝備知識團隊訓練與長距離競賽, 除了配速與輪車默契, 卡鞋的包覆、鞋楦及足底支撐, 也是值得注意的裝備細節。競賽公路車鞋怎麼選?三種楦型比較 比較標準楦、稍寬楦與特寬楦, 了解腳長、腳圍與競賽鞋的合腳關係。公路車卡鞋的足弓支撐為什麼重要? 從鞋底結構、鞋墊與足底壓力分布, 理解長時間踩踏的支撐需求。CT Yeh 公路車基地|賽事紀錄與路線分析想進一步了解海鷗團體繞圈賽, 可以參考 CT Yeh 公路車基地的賽事資料、 歷屆紀錄與新屋經典賽道分析。海鷗團體繞圈賽|賽事專區 了解賽事特色、競賽資訊與相關紀錄。海鷗團體繞圈賽|歷屆賽事 回顧各年度賽事與參賽規模。新屋經典 38.2K|賽道與路線分析 查看路線、地形與賽前準備參考資訊。資料說明:本文賽事資訊參考 CT Yeh 公路車基地相關資料; 部分賽制理念及團隊訓練情況依交流資訊整理。 實際競賽規則、參賽名單及路線安排, 仍以主辦單位最新公告為準。

2026-11-04
競賽公路車鞋怎麼選?三種楦型比較

Northwave 競賽級公路車鞋,提供標準楦、稍寬楦與特寬楦三種選擇。單車鞋知識 | 裝備科技 | 競賽公路鞋選購Northwave 旗下三款競賽級公路鞋: Veloce Extreme、Extreme Plus、Extreme Plus Wide Fit, 分別提供標準楦、稍寬楦與特寬楦選擇。 三款鞋均採用剛性指數 15 的高階碳纖維鞋底, 同一尺碼,可以有三種不同的前掌腳圍選擇。對於經常進行高強度訓練,或準備參加北高 360、 雙塔 520、四極點 620 等長途挑戰的車友而言, 選對楦型,是兼顧踩踏穩定性與長時間穿著舒適度的重要一步。一、競賽公路鞋,為什麼不能只看鞋碼?選購單車鞋時,多數人首先注意的是腳長、腳寬, 卻容易忽略腳圍。 腳長決定鞋子需要多少前後空間; 立體(3D)腳圍 則與前掌的包覆程度密切相關。 兩者雖然有關聯,卻不是同一件事。當鞋子長度正確、前掌卻過於緊繃時, 直接加大鞋碼,可能讓腳趾獲得更多空間, 卻同時造成鞋跟固定不足、鞋內滑動或踩踏位置不穩定。 尤其競賽級公路鞋重視踩踏力量的傳遞與腳部固定, 鞋碼過大或楦型不合, 都可能影響穿著感受。重要觀念| 先確認腳長,再比較立體腳圍, 最後透過實際試穿確認鞋面包覆與鞋跟穩定性, 而不是單純加大鞋碼來解決前掌擠壓的困擾。二、同樣鞋碼,三種楦型的腳圍差多少?Northwave 三款旗艦競賽公路鞋,提供標準楦、 稍寬楦與特寬楦三種選擇。 在相同 EU 尺碼下,每個楦型級距的前掌腳圍參考值相差 1cm。 依 Northwave 鞋碼對照表, 以下選擇 EU 41、42、43 三個常見尺碼進行比較。三款競賽公路鞋|腳圍比較表NW 歐規尺碼EU 41EU 42EU 43標準楦 Veloce Extreme23.023.523.9稍寬楦 Extreme Plus24.024.524.9特寬楦 Extreme Plus Wide Fit25.025.525.9單位:cm|依 Northwave 鞋碼對照表。 數據為前掌腳圍適配參考值, 並非鞋底寬度或鞋內實測周長。以 EU 42 為例,標準楦的腳圍參考值為 23.5cm,稍寬楦為 24.5cm,特寬楦則為 25.5cm。 因此,以 Veloce Extreme 標準楦作為比較基準, Extreme Plus 稍寬楦增加 1cm, Extreme Plus Wide Fit 特寬楦增加 2cm。選鞋重點| 同一 EU 尺碼,可以有不同的前掌腳圍選擇。 應先確認適合的鞋長,再依腳圍選擇楦型, 避免單純以加大鞋碼換取前掌空間。三、三款競賽鞋,如何選擇適合自己的楦型?了解三種楦型的腳圍差異後, 就可以進一步比較鞋款本身的技術特色。 Veloce Extreme、Extreme Plus 與 Extreme Plus Wide Fit 都屬於 Northwave 旗艦競賽公路鞋, 但鞋底結構、包覆設計與適合的腳型各有不同。Veloce Extreme|標準楦,追求極致包覆Veloce Extreme 採用 PowerShape HT 高尾碳纖維鞋底, 著重高強度踩踏時的支撐與包覆穩定性。 其高尾(High Tail)設計延伸至鞋跟區域, 提供更完整的後足支撐, 也是這款旗艦競賽鞋的重要特色。標準楦型適合前掌腳圍一般、 偏好明確包覆感的車友。 選擇時仍應確認腳趾能自然活動, 且前掌不會因旋鈕收緊而產生局部壓迫。 適合腳圍一般、重視鞋跟固定與高強度踩踏支撐的競賽型車友。了解 Veloce Extreme|標準楦 Extreme Plus|稍寬楦,兼顧競賽支撐與前掌空間Extreme Plus 採用 PowerShape Carbon 15 碳纖維鞋底, 搭配 ARS-3 鞋面結構, 著重競賽踩踏時的受力分配與包覆穩定性。相較 Veloce Extreme 的標準楦, 同鞋碼的腳圍參考值增加約 10mm(1cm), 讓前掌有更多適配空間。 對於腳長符合原有鞋碼, 但穿著標準楦時經常感到前掌緊繃的車友, 稍寬楦提供另一種選擇。 適合前掌稍寬、希望兼顧競賽支撐與舒適包覆的車友。了解 Extreme Plus|稍寬楦 Extreme Plus Wide Fit|特寬楦,寬腳也能選擇競賽級鞋款Extreme Plus Wide Fit 延續 Extreme Plus 的競賽級碳纖維鞋底與鞋面設計, 並針對前掌腳圍提供更大的適配空間。 相較 Veloce Extreme 標準楦, 同鞋碼的腳圍參考值增加約 20mm(2cm); 若與 Extreme Plus 稍寬楦比較, 則再增加約 10mm(1cm)。這項設計讓前掌較寬的車友, 在維持競賽級鞋底支撐的同時, 獲得更符合腳型的前掌空間。 適合前掌明顯偏寬、穿著一般競賽鞋容易受到擠壓, 或過去經常需要加大鞋碼的車友。了解 Extreme Plus Wide Fit|特寬楦 想進一步了解三款鞋的商品規格與楦型選擇, 可參考 Northwave 競賽公路車鞋選購專區 。四、如何正確測量腳長與腳圍?建議穿上平時騎車使用的車襪, 在站立、雙腳自然承重的情況下量測, 並分別記錄左右腳數據。 以下四個步驟,可以協助車友初步確認適合的鞋碼與楦型。第一步|量測腳長從最長腳趾至腳跟,量測直線距離。 雙腳可能略有差異,建議分別測量, 並記錄較長的一腳作為初步選碼參考。第二步|預留活動空間依 Northwave 鞋碼表的選碼方式, 在實測腳長加上至少 0.5cm, 再尋找相對應的鞋碼。 例如,實測腳長 26.9cm, 加上 0.5cm 後為 27.4cm, 可先參考 EU 43,並透過試穿確認。第三步|量測前掌腳圍使用軟尺繞過前掌最寬處, 也就是大拇趾與小趾根部附近的蹠骨區域, 量測一圈的周長。 量測時應自然站立, 軟尺貼合腳部,但不要刻意拉緊。 腳圍是立體周長,不等同於平面腳掌寬度或鞋底寬度。第四步|對照不同楦型依腳長選出初步 EU 尺碼, 再比較標準楦、稍寬楦與特寬楦的腳圍參考值。 如果左右腳尺寸不同, 應同時考慮較大的一腳, 並確認另一腳是否仍能穩定包覆。量測提醒| 腳背高度、腳趾排列與足弓形狀, 也會影響實際穿著感受。 尺碼表應作為選鞋參考,而非唯一判斷依據。五、競賽公路鞋常見選購問題Q1:腳掌寬,一定要選特寬楦嗎?不一定。腳圍偏寬的車友, 可以先比較稍寬楦與特寬楦。 除了腳圍數值,腳背高度、前掌形狀與鞋面包覆方式, 也是重要條件。 若稍寬楦已能提供穩定且沒有壓迫的穿著感受, 就不一定需要選擇特寬楦。Q2:前掌太緊,加大半號或一號可以嗎?不建議直接將加大鞋碼作為唯一解決方式。 因為鞋長增加,也可能影響鞋跟固定與整體包覆。 應先確認腳長是否正確, 再評估是否需要較寬的楦型。Q3:特寬楦會不會降低踩踏效率?特寬楦並不代表鞋底剛性較低。 Extreme Plus 與 Extreme Plus Wide Fit 均採用剛性指數 15 的競賽級碳纖維鞋底。 實際踩踏表現仍取決於鞋子是否合腳、 腳部固定是否穩定,以及個人的騎乘設定。 因此,不能單憑楦型寬窄判斷踩踏效率。Q4:長途挑戰應選哪一款?長途騎乘不一定需要最寬的鞋, 也不是包覆越緊越好。 長時間踩踏時,腳部可能因溫度、負荷與活動時間產生變化。 適合的鞋款應在足夠支撐與合理活動空間之間取得平衡。 對於北高 360、雙塔 520 等長距離挑戰, 也可以進一步了解 為什麼有些車友會準備不同楦型的第二雙卡鞋 。六、實際試穿|就近經銷商與淡水總公司1. 就近經銷商|體驗試穿Northwave 在全台設有合作經銷門市, 車友可優先尋找鄰近門市, 體驗實際穿著感受。 由於各經銷商的展示鞋款、尺碼與庫存不同, 建議前往前先向門市確認。就近體驗,先確認適合的鞋款與尺寸。查詢全台經銷門市 2. 淡水總公司|一次比較三款競賽鞋如果仍不確定自己適合標準楦、稍寬楦或特寬楦, 建議預約淡水總公司試穿服務。 可針對 Veloce Extreme、Extreme Plus 與 Extreme Plus Wide Fit 三款競賽鞋進行比較, 實際感受不同楦型的前掌空間、 鞋面包覆及鞋跟固定程度。淡水總公司|客製化試穿預約地點:淡水總公司展示空間 開放時段:依預約系統顯示的日期與時段 每組試穿:約 30 分鐘預約方式|簡單四步驟點選「單車卡鞋試穿服務」。點選「試穿服務人員」。選擇開放日期與時段。填寫姓名、手機,並盡可能在備註註明欲試穿的鞋款及鞋碼,再按「確認預約」。預約|淡水總公司試穿 建議預約時註明希望比較的鞋款與平時穿著尺碼, 以利安排試穿服務。結語|適合的楦型,才是競賽鞋的選擇關鍵Veloce Extreme、Extreme Plus 與 Extreme Plus Wide Fit, 並不是單純依照鞋款等級來區分, 而是提供不同腳型的車友, 在競賽級鞋款中找到更適合自己的包覆選擇。選擇競賽鞋,不是尋找最緊或最寬的鞋, 而是找到符合自己腳型、 能穩定支撐每一次踩踏的鞋。 延伸閱讀Extreme Plus Wide Fit|特寬楦設計與腳圍解析 Northwave 特寬楦公路車鞋|系列與尺碼選購 單車鞋足弓支撐的重要性|從鞋底結構理解踩踏 單車卡鞋選購指南|從騎乘方式與腳型開始