登山卡(也稱 SPD)上卡鞋 是什麼 ?

登山卡(也稱 SPD卡, MTB卡, 飛輪上卡)是鞋底內凹設計的單車鞋, 鞋底金屬扣片(cleat-set)安裝後隱藏在內凹處,
因此下車時, 是橡膠材質先接觸路面, 行走(比起公路卡)方便很多.  
近年越來越流行穿SPD上卡鞋, 外騎公路車, 尤其適用於騎騎走走的公路行程, 如進入景點拍照、上下樓用餐、上廁所時的方便性更有感.

為什麼室內飛輪適用SPD上卡鞋? 因為室內運動中心, 為避免用戶行走滑倒意外, 飛輪車都配備SPD卡踏. Northwave SPD鞋都可適用.

SPD鞋這麼好 ?
SPD鞋為考慮下車時行走方便, 鞋底有Q軟的橡膠材質, 所以鞋的重量會比公路鞋稍重, 但比較耐磨.

因此建議:
1. 長距離, 講求速度的競賽行程, 選用較輕的公路卡車鞋.
2. 騎騎走走健康悠閒行程, 或同時有室內練習, 就選用SPD上卡車鞋.

SPD(MTB, 飛輪)上卡鞋